A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
TANTÁRGYI KAPCSOLATOK
Szaktárgyi kapcsolatok: balett előkészítő gimnasztika, kreatív gyermektánc.
Tantárgyközi kapcsolatok: ének-zene, matematika, testnevelés, környezetismeret.
SZEMLÉLTETÉS/
ESZKÖZÖK
Hangtechnika, tükör, balettszőnyeg, balett-rúd, labda, kendő, dob.
I. TEMATIKAI EGYSÉG – E/2
A tanulási- tanítási egység cél- és feladatrendszere: nyári élmények feldolgozása, felkészülés a tanév feladataira. (1-10. óra)
NEVELÉSI-OKTATÁSI CÉLOK
SZAKMAI CÉLOK
FEJLESZTÉSI CÉLOK
SZOCIÁLIS VISELKEDÉS MAGATARTÁS A társas
kapcso-latok felfrissítése, ráhangolódás a tanévre. Az együtt-működésre épülő tanulási folyamat megalapozása.
Az előző évi tan-anyag ismétlése, hiányosságok fel-tárása.
A kondíció fokoza-tos visszaállítása a szünet után.
Csoportkohézió, együttműködés erősítése.
FELADATOK Tűz és balesetvédelmi oktatás, házirend ismertetése, alapozás. A tanulók testi-lelki állapotának felmérése. Előző tanév anyagának ismételtetése és az új haladási irány megtervezése. Törekvés a pozitív változás elérésének előidézésére, vagyis a fejlődéshez kap-csolható változások folyamatos megfi gyelése, és a legkisebb pozi-tív változás azonnali visszajelzése a növendék irányába.
Didaktikai felada-tok tervezése
Ismeretek, fogalmak, szabályok
Fejlesztési területek képesség, attitűd
Tanulói tevé-kenységek
Módszerek/
Munkafor-mák Érdeklődés
felkeltése,
ismétlés, gyakorlás, az eddig tanultak felidézése.
A tanév rendje.
Képesség:
koncentráció, memória, ritmusérzék.
Attitűd:
gyakorlat- és játékbátorság.
Instrukciókö-vetés, a felada-tok megértése és helyes kivitelezése, játékban való részvétel.
Szemléltetés, magyarázat, kérdésfeltevés / egyéni, csoportos.
ELVÁRÁS A tanuló aktívan és bátran részt vesz az év eleji beszélgetésekben és játékokban. A tanuló koncentráltan végzi a gyakorlatokat, felhasználva előzetes ismereteit.
A TEMATIKAI EGYSÉGET LEZÁRÓ ÉRTÉKELÉS
Az értékelés célja:
a tanulók testi-lelki állapotának felmérése.
Az értéke-lés módja:
megfi gyelés, beszélgetés.
Az értékelés típusa:
diagnoszti-kus.
Értékelési eszközök:
megfi gyelési szempontok.
A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
JÁTÉKOK Drámajátékok
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK
Járás és futásgyakorlatok kartartásokkal körben: alapjárás, lábujjon, sarkon, külső talpélen, hajlított térddel és hajlított térd-del féltalpon, óriásjárás, érintőjárás, passzé járás, hintajárás, futás párhuzamos térdemeléssel és sarokemeléssel, chassé oldalra, előre (irányváltásokkal).
ALAP-GYAKORLATOK
Törzsgyakorlatok nagy alátámasztással fekvésben,
a fekvő- és ülőhelyzetekben tanult gyakorlatok végrehajtása térdelésben és rövid ideig állásban, nehezített változatban, a mozgásnak és kidolgozásnak megfelelő változatos dinamikai és ritmikai feladatokkal a gerincoszlop nyaki-, háti-, központi- és keresztcsonti szakaszának nagyobb egységeiben, a nehézségi szint, a tempó fokozásával, változó dinamikával,
kargyakorlatok a legváltozatosabb ülésekben, szimmetrikusan:
lapocka és felkar, alkar, kézfej és ujjak,
az alsó végtag gyakorlatai ülésben, fekvésben, rúdnál: talp, lábfej, ujjak, alsó lábszár, felső lábszár (feladatbank – 19,5.).
KIEGÉSZÍTŐ TECHNIKAI GYAKORLATOK
Légzésgyakorlatok,
erősítő és nyújtó gyakorlatok,
szabadtánc kreativitás és improvizáció bevonásával: nyári élmé-nyek feldolgozása.
FELJEGYZÉSEK A TERVEK MEGVALÓSULÁSÁRÓL, A MÓDOSÍTÁSOK SZÜKSÉGESSÉGÉNEK VIZSGÁLATA
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
II. TEMATIKAI EGYSÉG – E/2
A tanulási- tanítási egység cél-és feladatrendszere: járás, futás és ugrásformák, az alsó-és felső végtag valamint a törzs alapgyakorlatai és ezek kombinációi talajon. (11-45. óra)
NEVELÉSI-OKTATÁSI CÉLOK
SZAKMAI CÉLOK
FEJLESZTÉSI CÉLOK
SZOCIÁLIS VISELKEDÉS MAGATARTÁS Az önfegyelem
erősítése a test és az érzelmek felett.
A törzs mélyizma-inak aktiválása, a központ megérez-tetése, tudatosítása.
Ízületi mozgékony-ság és hajlékonymozgékony-ság felmérése.
A mozgáskoordi-náció, a gyorsasági állóképesség és a gyorsasági ügyesség fejlesztése.
Egymás bátorítása a kitartó munkára.
FELADATOK A képességekre szabott, egymásra épülő feladatok, gyakorlatok összeállítása. Lábhelyzetek és pozíciók megtanítása a rúdnál, rúdfogás technikája. Folyamatos hibajavítás és motiválás. Pozitív légkör teremtése.
Didaktikai célok és feladatok
Ismeretek, fogalmak, szabályok
Fejlesztési területek képesség, attitűd
Tanulói tevé-kenységek
Módszerek/
Munkafor-mák Motiváció,
új ismeretek feldolgozása, ismétlés, gyakorlás, tudatosítás, analizálás, szintetizálás, visszacsatolás.
Gyorsaság, állóképesség, önkontroll.
Képesség:
összpontosí-tás, kitarösszpontosí-tás, állóképesség, koordináció.
Attitűd:
érzelmi nyitottság.
Instrukciókö-vetés, kreatív fel-adatmegoldás, játékban való részvétel.
Tanári be-mutatás és bemutattatás, magyarázat, kérdésfeltevés /egyéni, cso-portos.
ELVÁRÁS A tanuló a csoport munkájában aktívan részt vesz és az instrukci-óknak megfelelően végzi feladatait. Kitartó a fi zikailag megterhe-lőbb gyakorlatok során.
A TEMATIKAI EGYSÉGET LEZÁRÓ előre haladá-sához.
Az értékelés módja:
megfi gyelés, szóbeli vissza-csatolás.
Az értékelés típusa:
formatív.
Értékelési eszközök:
megfi gyelési szempontsor.
A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
JÁTÉKOK Gyorsasági állóképességet fejlesztő játékok (feladatbank – 145.).
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK
Járás és futásgyakorlatok kartartásokkal körben: alapjárás, lá-bujjon, sarkon, külső talpélen, hajlított térddel és hajlított térddel féltalpon, óriásjárás, érintőjárás, passzé járás, hintajárás, futás párhuzamos térdemeléssel és sarokemeléssel, chassé oldalra, előre (irány és tempóváltásokkal).
ALAP-GYAKORLATOK
Középgyakorlatok lábtól felfelé haladva, változatos kiinduló helyzetekből, kombinációkkal, variációkkal szimmetrikusan, törzsgyakorlatok nagy alátámasztással fekvésben (hason, háton, oldalt), ülésben és térdelésben,
a fekvő- és ülőhelyzetekben tanult gyakorlatok végrehajtása tér-delésben és rövid ideig állásban, nehezített változatban, a mozgás-nak és kidolgozásmozgás-nak megfelelő változatos dinamikai és ritmikai feladatok a gerincoszlop nyaki-, háti-, központi- és keresztcsonti szakaszának nagyobb egységeiben, a nehézségi szint, a tempó fokozásával, változó dinamikával,
kargyakorlatok a legváltozatosabb ülésekben, szimmetrikusan:
lapocka és felkar, alkar, kézfej és ujjak,
az alsó végtag gyakorlatai ülésben, fekvésben, rúdnál: talp, lábfej, ujjak, alsó lábszár, felső lábszár
(feladatbank – 20, 21, 22, 23, 19, 24, 5, 10, 17, 26, 27.).
TÉRBEN