A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
KOREOGRÁFIA
A tanult mozgásformák szimmetrikus 4/4-es lüktetésű közepes tempójú zenére való kombinálása.
FELJEGYZÉSEK A TERVEK MEGVALÓSULÁSÁRÓL, A MÓDOSÍTÁSOK SZÜKSÉGESSÉGÉNEK VIZSGÁLATA
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
IV. TEMATIKAI EGYSÉG – E/2
A tanulási- tanítási egység cél- és feladatrendszere: alsó végtag gyakorlatai rúddal szemben, dinamikai különbségekkel pozícióváltásokkal. Egyensúly és koncentráció fejlesztése. (73-100. óra)
NEVELÉSI-OKTATÁSI CÉLOK
SZAKMAI CÉLOK
FEJLESZTÉSI CÉLOK
SZOCIÁLIS VISELKEDÉS MAGATARTÁS A monotónia tűrés
és változatossággal való lépéstartás skálájának szélesí-tése.
Gyakorlatok egyre változatosabbak.
Egyensúlyozó ké-pesség és a diff eren-ciális mozgásérzé-kelés fejlesztése.
Harmonikus és el-fogadó légkör kiala-kítása a csoporton belüli eredményes önálló munkához.
FELADATOK Parallel és en dehors pozíciók megtanítása, ezek kombinálása a törzs és a láb mozgáslehetőségeivel rúddal szemben. Pontos gya-korlatbemutatás és szemléltetés az igényes munka érdekében. Ha szükséges, szemléltetési eszközök keresése és alkalmazása.
Didaktikai célok és feladatok
Ismeretek, fogalmak, szabályok
Fejlesztési területek képesség, attitűd
Tanulói tevé-kenységek
Módszerek/
Munkafor-mák Motiváció,
pozitív megerősítés, új ismeret
feldolgozása, gyakorlás, értékelés, visszacsatolás.
Pozícióváltá-sok, parallel, új gyakor-latnevek, a helyes végrehajtás szabályainak alapjai.
Képesség:
koncentráció, koordiná-ció, hallás, önállóság, tudatosság, kinesztetikus mozgásérzéke-lés, egyensúly.
Attitűd: nyi-tottság, fogé-konyság.
Hallás utáni instrukciókö-vetés, kreatív fel-adatmegoldás, másolás alapú tanulás, gyakorlás.
Tanári be-mutatás, magyarázat, szemléltetés, kérdésfeltevés, problémafel-vetés / egyéni, csoportos.
ELVÁRÁS A tanuló követi a tanári instrukciókat és képes azok végrehajtására.
Kreativitásra törekszik az önálló feladatmegoldásokban, ügyel a he-lyes légző-technikára, mozgásba törekszik azt automatikussá tenni.
A TEMATIKAI EGYSÉGET LEZÁRÓ ÉR-TÉKELÉS
Az értékelés célja:
a tanuló egyéni ké-pességeinek fejlesztése.
Az értékelés módja:
megfi gyelés, szóbeli visz-szacsatolás, megbeszélés.
Az értékelés módszere:
formatív.
Értékelési eszközök:
megfi gyelési szempontsor.
A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
JÁTÉKOK Feladatbank – 30, 31.
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK
Járás és futásgyakorlatok kartartásokkal körben: alapjárás, lá-bujjon, sarkon, külső talpélen, hajlított térddel és hajlított térddel féltalpon, óriásjárás, érintőjárás, passzé járás, hintajárás, futás párhuzamos térdemeléssel és sarokemeléssel, chassé oldalra, előre (irány és tempó váltásokkal és tapssal).
ALAP-GYAKORLATOK
Középgyakorlatok lábtól felfelé haladva, változatos kiinduló helyzetekből, kombinációkkal, variációkkal szimmetrikusan, törzsgyakorlatok nagy alátámasztással fekvésben (hason, háton, oldalt), ülésben és térdelésben,
a fekvő- és ülőhelyzetekben tanult gyakorlatok végrehajtása tér-delésben és rövid ideig állásban, nehezített változatban, a mozgás-nak és kidolgozásmozgás-nak megfelelő változatos dinamikai és ritmikai feladatok a gerincoszlop nyaki-, háti-, központi- és keresztcsonti szakaszának nagyobb egységeiben, a nehézségi szint, a tempó fokozásával, változó dinamikával,
kargyakorlatok a legváltozatosabb ülésekben és álló helyzetben szimmetrikusan: lapocka és felkar, alkar, kézfej és ujjak,
az alsó végtag gyakorlatai ülésben, fekvésben, rúdnál: talp, lábfej, ujjak, alsó lábszár, felső lábszár (feladatbank – 32, 20, 21, 23, 29, 24, 33, 34, 25, 26, 27, 35.).
TÉRBEN ELMOZ-DULÓ GYAKOR-LATOK ÉS GYA-KORLATSOROK
Diagonál gyakorlatok: különböző járásformák egyszerűbb kombinációi, egyensúlyt és ritmusérzéket fejlesztő gyakorlatok ismétlése.
KIEGÉSZÍTŐ TECHNIKAI GYAKORLATOK
Improvizáció – szabadtánc: a test önálló "gondolatainak", érzé-seinek a külső szemlélő által észlelhető kifejezése az addig tanult mozgásformák, gyakorlatok alapján saját, egyéni mozgásrendsze-re és mozgáskulcsai segítségével (feladatbank – 36.).
FELJEGYZÉSEK A TERVEK MEGVALÓSULÁSÁRÓL, A MÓDOSÍTÁSOK SZÜKSÉGESSÉGÉNEK VIZSGÁLATA
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
V. TEMATIKAI EGYSÉG – E/2
A tanulási- tanítási egység cél- és feladatrendszere: térben elmozduló (diagonális) gyakor-latok továbbfejlesztése, az etűd gyakorlása és pontosítása. (101-120. óra)
NEVELÉSI-OKTATÁSI CÉ-LOK
SZAKMAI CÉLOK
FEJLESZTÉSI CÉLOK
SZOCIÁLIS VISELKEDÉS MAGATARTÁS A feladatok
fegyel-mezett kivitelezése a tér lehetőségeinek kihasználása mellett.
Térformák és tér-irányok tudatosí-tása, biztonságos térhasználat előse-gítése.
A mozgáskoordiná-ció és a téri tájéko-zódás fejlesztése.
A térben való együttes mozgás során történő egymásra való odafi -gyelés erősítése.
FELADATOK Szintek és tér irányok tudatosítását és alkalmazását segítő gyakor-latok és kombinációk összeállítása. Pontos gyakorlatbemutatás, technikai biztonság, esztétikus megjelenítés, erőnlét elősegítését támogató gyakorlatsorok készítése és betanítása. A csoport tu-dásszintjének megfelelő zenék keresése. Képességek egyéni fej-lesztése, folyamatos hibajavítás és visszacsatolás.
Didaktikai célok és feladatok
Ismeretek, fogalmak, szabályok
Fejlesztési területek képesség, attitűd
Tanulói tevé-kenységek
Módszerek/
Munkafor-mák Új ismeretek
feldolgozása, alkalmazása, gyakorlás, visszacsatolás.
Szintek, a 8 térirány.
Képesség:
koncentráció, hallás, koordináció, térben való tájékozódás.
Attitűd:
kíváncsiság.
Tanári instrukciók követése, másolás alapú tanulás, improvizáció, játékokban való részvétel.
Bemutatás és bemutattatás, magyarázat, probléma-felvetés, kér-désfeltevés, imagináció / egyéni, cso-portos.
ELVÁRÁS A tanult mozgásformák, önálló, tudatos és plasztikus végrehajtá-sa. A tudatos izomtevékenység, izommunka, izomérzet kialakulá-sa, ezáltal képessé válik az önkorrekcióra.
A TEMATIKAI EGYSÉGET LEZÁRÓ előre haladá-sához.
Az értékelés módja:
megfi gyelés, szóbeli visz-szacsatolás, megbeszélés.
Az értékelés típusa:
formatív.
Értékelési eszközök:
megfi gyelési szempontok.
A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
JÁTÉKOK Feladatbank – 37.
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK
Járás és futásgyakorlatok kartartásokkal körben: alapjárás, lá-bujjon, sarkon, külső talpélen, hajlított térddel és hajlított térddel féltalpon, óriásjárás, érintőjárás, járás felhúzott térddel, hintajárás, futás párhuzamos térdemeléssel és sarokemeléssel, chassé oldalra, előre (irány- és tempóváltásokkal és tapssal).
ALAP-GYAKORLATOK
Középgyakorlatok lábtól felfelé haladva, változatos kiinduló helyzetekből, kombinációkkal, variációkkal szimmetrikusan, törzsgyakorlatok nagy alátámasztással fekvésben (hason, háton, oldalt), ülésben és térdelésben,
a fekvő- és ülőhelyzetekben tanult gyakorlatok végrehajtása térdelésben és rövid ideig állásban, nehezített változatban. A mozgásnak és kidolgozásnak megfelelő változatos dinamikai és ritmikai feladatok a gerincoszlop nyaki-, háti-, központi- és ke-resztcsonti szakaszának nagyobb egységeiben, a nehézségi szint, a tempó fokozásával, változó dinamikával,
kargyakorlatok a legváltozatosabb ülésekben és álló helyzetben szimmetrikusan: lapocka és felkar, alkar, kézfej és ujjak,
az alsó végtag gyakorlatai ülésben, fekvésben, rúdnál: talp, lábfej, ujjak, alsó lábszár, felső lábszár (feladatbank – 25, 32, 26, 27, 34.).
TÉRBEN ELMOZ-DULÓ GYAKOR-LATOK ÉS GYA-KORLATSOROK
Diagonál gyakorlatok: különböző járásformák egyszerűbb kom-binációi, egyensúlyt és ritmusérzéket fejlesztő gyakorlatok kombi-natívabb formában történő végzése.
KIEGÉSZÍTŐ TECHNIKAI GYAKORLATOK
Stretching: egyszerű nyújtó és lazító technikák alkalmazása.
UGRÁSOK Az eddig tanultak ismétlése.
FELJEGYZÉSEK A TERVEK MEGVALÓSULÁSÁRÓL, A MÓDOSÍTÁSOK SZÜKSÉGESSÉGÉNEK VIZSGÁLATA
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
VI. TEMATIKAI EGYSÉG – E/2
A tanulási- tanítási egység cél-és feladatrendszere: ritmusgyakorlatok, vizsgára és szülői bemutatóra való készülés, az év értékelése és zárása. (121-144. óra)
NEVELÉSI-OKTATÁSI CÉLOK
SZAKMAI CÉLOK
FEJLESZTÉSI CÉLOK
SZOCIÁLIS VISELKEDÉS MAGATARTÁS Az önértékelésre
való igény kialakítása.
A tanév anyagának következetes ismét-lése és alkalmazása a vizsga és bemuta-tó gyakorlataiban.
A ritmusérzék, a testtudat és az em-lékezeti képességek fejlesztése.
Csoportban való irányíthatóság, együttműködés a bemutató megvaló-sulása érdekében.
FELADATOK Vizsgaanyag összeállítása, szervezési feladatok, videó felvétel készí-tése az önértékelés elősegítéséhez. Hibajavítás. Etűd összeállítása a tanulók képességeinek és tudásszintjének megfelelően.
Didaktikai célok és feladatok
Ismeretek, fogalmak, szabályok
Fejlesztési területek képesség, attitűd
Tanulói tevé-kenységek
Módszerek/
Munkafor-mák Ismétlés,
analizálás, szintetizálás, alkalmazás, összefoglalás és rendszerezés, gyakorlás, motiváció.
A vizsga felépítése és menete.
Képesség:
reprodukció, hallás, ritmusérzék.
Attitűd:
elfogadás, türelem.
Tanári instruk-ciók követése, gyakorlás, önálló feladat-megoldás, társak értékelé-se, saját munka értékelése.
Tanári be-mutatás és bemutattatás, gyakoroltatás, szemléltetés / egyéni, cso-portos.
ELVÁRÁS Az adott évfolyam tananyagának ismerete és alkalmazása. Kreativi-tás az improvizációban és az etűd készítésben. Nagyobb technikai biztonság, pontos kivitelezés, a zene és a tánc összhangjának meg-jelenítése.
A TEMATIKAI EGYSÉGET LEZÁRÓ ÉRTÉKELÉS
Az értékelés célja:
a következő tanév irányá-nak meghatá-rozása.
Az értékelés módja:
a tanuló megfi gyelé-se, tanulói önértékelés, társértékelés, érdemjegy.
Az értékelés módszere:
formatív és szummatív.
Értékelési eszközök:
megfi gyelési szempontsor.
A TEMATIKAI EGYSÉGHEZ KAPCSOLÓDÓ JÁTÉKOK, MOZGÁSFORMÁK, GYAKORLATOK, FELADATOK LEÍRÁSA
BEMELEGÍTŐ GYAKORLATOK
Járás és futásgyakorlatok kombinációi, statikus kartartásokkal és egyszerű karvezetéssel, folyamatosan végezve.
VIZSGA