EFOP-3.4.3-16-2016-00014
A SIKERES PÁLYATERVEZÉS ALAPJAI
FAZEKAS MELINDA SZTE KARRIER IRODA
SZAKMAI VEZETŐ
AP6_OKTIG_SZTE OPEN
ONLINE OKTATÁS
MIRŐL IS LESZ SZÓ?
Pályatervezés fogalma, fontossága
A pályatervezés 3 alappilére
Mi szükséges a jó pályaválasztási döntéshez?
Külső hatások szerepe
Super életpályafejlődési modellje
Ajánlások a pályatervezési tanácsadás
tapasztalatai alapján
PÁLYATERVEZÉS FOGALMA
A pályák, munka világában való tájékozódás az egyéni igényeknek megfelelően.
Önmagunk megismerésével párhuzamosan ismeretek gyűjtése, azok összehangolása a magunkról alkotott képpel. Vágyak és a realitás összehangolása.
Folyamat, jelentősége: figyelemmel kísérjük
magunkat, értékeinket, céljaink átalakulását és azt, hogy elérésükhöz esetenként változtatásra,
erőfeszítésre van szükség.
Folyamatos változás, a fejlődésbe vetett hit.
PÁLYATERVEZÉS FONTOSSÁGA
Sodródás helyett tudatosság
Napjaid 1/3-át teszi majd ki
Mit választasz, ahhoz hogyan viszonyulsz?
3 fontos szempont a sikeres életpályához:
- Munkakörülmények, anyagi, erkölcsi megbecsülés
- Kikapcsolódásra, családra fordítható minőségi idő
- Szakmaszeretet, önmegvalósítás, munkafeladat iránti érdeklődés
Életpályatervezés: múlt: személyes életút – jelen: helyzetelemzés
– jövő: célkitűzések – jelen: akcióterv a célok alapján
A PÁLYATERVEZÉS 3 ALAPPILÉRE I.
A pályadöntések az alábbi 3 pilléren alapszanak:
Önismeret (személyes érdeklődés,
értékek, képességek
Érdeklődés: mi lelkesít, mi okoz
kihívást? (gyakran végzett szabadidős vagy társas tevékenységek, hasznos hobbik, tantárgyak,
tudományterületek), Holland érdeklődési kérdőív
Értékek: pl. függetlenség,
változatosság, irányítás, esztétikum, presztízs
Kompetenciák: személyes (önállóság,
kitartás), szociális (konfliktuskezelés),
kognitív (figyelem, emlékezet), speciális
(digitális, technológiai, vállalkozói)
A PÁLYATERVEZÉS 3 ALAPPILLÉRE II.
Pályaismeret (jellemző munkamód (tárgyias vs. személy központú,
önálló vs. csoportos, irányító vs.
végrehajtó), munkatempó,
monotóniatűrés, munkakörnyezet, jellemző tevékenységek, rokon szakmák)
Munkaerőpiac (tanulmányi útvonal, kereseti lehetőségek,
foglalkoztatottság, mobilitás, várható változások, karrier kompetenciák)
Trend: egyszeri döntés helyett:
pályadöntési kompetencia kialakítása és gyakorlása
ELAKADÁSOK LEHETSÉGES OKAI
Információ hiánya
Pályadöntési folyamat (tervezés, lépések, stratégia)
Önismeret, preferált pályairányok, képességek (ennek nehézségei)
Információszerzés módjai
Foglalkozások (és munkaerő-piaci lehetőségek) Ellentmondások
Belső konfliktusok (sok fontos dolog, nehezen választ vagy állít sorrendet)
Külső konfliktusok (elképzelései nem illeszkednek más meghatározó személyek elképzeléseivel)
MIRE VAN SZÜKSÉG A JÓ DÖNTÉSHEZ?
Énhatékonyság (Mennyire hiszel saját képességeidben?)
Pályaérettség (Mennyire tudod a döntést egyedül meghozni, az mennyire reális, adott szakasz feladataival mennyire tudsz megbirkózni?
Pályaadaptibilitás (Mennyire tudsz rugalmasan, folyamatosan
alkalmazkodni a változó környezethez?)
HATÁSOK – TÁRSAS, KÖRNYEZETI
Kik hatnak leginkább? Szülők, tanárok, barátok
Család – legerősebb
interakciós minták, irányadó
értékek, foglalkozási szerepek, karrierépítéshez való hozzáállás, sikeresség, körülmények,
lehetőségek szempontjából is hatnak a jövőbeli célokra
Barátok – mindennapi szokások és életstílus
Pedagógus – hogyan hat, miben
erősít meg? (általános iskola,
középiskola, egyetem)
SUPER ÉLETPÁLYA-FEJLŐDÉSI MODELLJE
A serdülőkor: dinamikus átmenet a gyermekkor és felnőttkor között
Egyéni életpályán bekövetkező szerepek változásai, annak hatása a karrierfejlődésre
15-24 év: Felfedezés, kísérletezés, átmenet, kipróbálás
Felfedezés - érdekes pályákról információk összegyűjtése
15-17 év Kísérlet - alternatívák kipróbálása (szakkör, önkéntesség, nyári munka), felméred lehetőségeidet, ideiglenes döntéseket hozol.
18-21 év Átmenet – felismered a realitásokat, kialakulnak meghatározó elképzeléseid magadról és a jövődről.
22-24 év Kipróbálás – feladat megtalálni azt a területet, ami megfelel terveidnek,
érdeklődésednek, képességeidnek.
JÓTANÁCSOK
Ne félj az újtatervezéstől, inkább, mintsem kitarts egy olyan szak mellett, amiben nem látod magad, a lehetőségeket!
Minél hamarabb érdemes belevágni, ha bizonytalanság van benned, mert sokkal több időd marad az új irány szabta tudás, kompetenciák
elsajátítására!
Ne hidd, hogy a váltás miatt kimaradó évek elvesztegetett időt jelentenek, sosem tudhatod, hogy azt a tudást miképp fordíthatod a jövőben saját
hasznodra!
Gyűjts információkat! Vedd észre, milyen sok lehetőség van körülötted és használd ki őket, merj, tapasztalj, mert ezek mentén tudnak alakulni egyéni preferenciáid, melyek az álláskeresésénél nagy értéket képviselnek majd!
Foglalkozz folyamatosan készségeid fejlesztésével, mert a kiválasztási folyamatokban ezek egyre nagyobb súllyal esnek számításba!
JÓTANÁCSOK
Ha úgy érzed, egyedül nehéz rendszerezni, értékelni, irányt találni, vedd igénybe a pályaorientációs tanácsadást, a külső, objektív szem sokat hozzá tud adni a tervezési folyamathoz, a mentorálás pedig erővel tud feltölteni a célok megvalósításához!
A gyakorlat, munka legyen összhangban életed egyéb céljaival és prioritásaival, vagyis komplexen érdemes végig gondolnod saját
szempontjaidat, adott esetben rugalmasan alkalmazkodva különböző élethelyzetekhez, a párodhoz, családhoz stb.
Mindig azt csináld, ami örömet ad, lelkesít, ez kijelöli számodra, hogy merre indulj, de legyél mindeközben reális, tudatos, fontos, hogy tisztán lásd,
miben vagy jó, miben kell fejlődnöd, és kövesd nyomon a kínálkozó lehetőségeket!
Légy rugalmas, nyitott, ne félj a változásoktól!
FELHASZNÁLT IRODALMAK, KÉPEK
Felhasznált források, irodalmak:
Pályaorientáció Dr. Kenderfi, Miklós
https://docplayer.hu/4067071-Palyaorientacio-dr-kenderfi-miklos.html
Török Réka: A pályadöntések mesterei, Print & Pixels House Kiadó Budapest, 2017
Ember! Tervezz! Érdemes korán kezdeni… karriertervezési kézikönyv felsőoktatásba lépőknek, HÖOK, 2009
Felhasznált képek:
www.pexels.com
www.pixabay.com
