• Nem Talált Eredményt

Mozgásgyakorlatok kett ő re „

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2022

Ossza meg "Mozgásgyakorlatok kett ő re „"

Copied!
3
0
0

Teljes szövegt

(1)

36 tiszatáj

TÓTH RÉKA ÁGNES

Mozgásgyakorlatok kettőre

Nevezzük el.

A tengeri jég lassú olvadása nem akadályozhat meg ebben.

A mederben nőstények és hímek, kimerészkedtek a napfényre,

hogy alávessék magukat az ismétlődő szertartásnak.

Ez azonban nem zajlik egyről a kettőre.

Első lépés a figyelem felkeltésére tett kísérletre:

úgynevezett násztánc.

A hím a tollazat váratlan megvillantásával, a pompázatos színek felmutatásával, ha csak másodpercekre is,

de elvarázsolja a nőstényt.

Mindez egy előre jól begyakorolt koreográfia végeredménye.

De itt még nem értek véget a próbatételek.

A figyelemfelkeltés nem elegendő.

Meg is kell tartani azt.

A szemkontaktus felvétele elengedhetetlen.

Hagyjuk, hogy a fény áthaladjon a szaruhártyán.

Várjuk meg, amíg az elülső csarnokban tétovázik, majd rávegye magát, hogy átússzon lassan az üvegtesten.

Ha megérkezik a retinára, vehetünk egy nagy levegőt, amit utána visszatartunk.

A fény szaruhártya mellső felszínén szenved törést.

Azt hisszük itt kezdődik minden.

Még ne fújjuk ki.

Pislogni ilyenkor ritkán.

Az első kép fordított.

Lilás tónusban kezdenek világlani a dolgok.

Néha aranyban is akár.

A pupilla egyre szűkül.

Egyetlen alak ég rá.

(2)

2021. július–augusztus 37

A látótér összezsugorodik, ezért a kezdeti tétovaságokat bocsássuk meg.

Felejtsük el.

A pupilla szűkül.

A környezet egyetlen zajos háttér,

olykor kiszűrődik egy metronóm ketyegése.

Kövessük.

Ha a jobb, akkor a jobb, ha a bal, akkor a bal.

Fel, majd le, előre és hátra.

Úgynevezett testgyakorlás.

Egyes helyeken szerelem,

máshol ritka neurológiai rendellenesség.

Ismételjük el és újra, amit megtanultunk már.

Napjában többször is,

hogy a tökéletességig csiszoljuk a közös mozdulatokat.

Ne feledkezzünk meg a részletekről:

a kar és a láb harmóniáját, a száj és a szív akkordjait,

az egyeket és a kettőket tartsuk be.

Tartsuk fontosabbnak mindennél.

Akkor is folytassuk,

ha a megváltozott sav-bázis viszonyok akadályoztatnának.

Ne rettenjünk meg

az esetleges mikroszkopikus sérülésektől.

Minél többet gyakorolunk, annál rugalmasabbak leszünk.

Az összehúzódásra és elernyedésre alkalmas részek néha elmozdulhatnak egymás mellett.

Fel. Le. Le.

Nevezzük tavasznak.

Valahogy így.

Most még egyszer.

A felelős rostok

megváltoztatják méretüket és alakjukat, nevüket és lakcímüket.

(3)

38 tiszatáj

Van, amit akaratlagosan nem irányíthatunk.

Ilyenkor bízzunk

az alapvető életfunkcióink működésében.

Ilyenek a menekülés, a maradás, a mérlegelés.

És még egy m-mel kezdődő szó.

Ilyenkor bízzunk.

A kar és a láb akkordjaiban, a száj és a szív harmóniájában, az egyben és a kettőben.

Folytassuk, ha és amennyiben.

Ne rettenjünk.

Szokásos.

Mozgás. Esték.

A kar a láb. A száj a szív.

Az egy sose kettő.

Az egyek.

Az egyek.

A kettő. És.

Hivatkozások

KAPCSOLÓDÓ DOKUMENTUMOK

Az utóbbi években – az Úgy nincs, ahogy van (2010) pontversei után – a költészet területéről szándékosan kivonuló, oda csak ritka alkalmakkor vagy az

meg ötven zsigerből civillövő-evő katonanőt hogy nézd közönyös nézd közönyös köldöknéző hogy veri lövi ötven meg öt az egy civil költ

39 „Jól választottad meg a címet – Kezemben zöld ág –: valóban a reménytelenben is reményt tud adni, villantani ez a kötet, így illeszkedik be a nagy hagyománysorba:

S mivel a nagy kerék visszafelé nem forog…!, az én érdeklődésem végül is azt szolgálja, hogy mit kezdjek most a világgal – mi nem látszik mind jobbnak, jobbnak lenni, ha

Arra, hogy Te elévülsz majd persze csak a bolondfi vár. Állj meg, Istenem, egy percre a

Mindettől függetlenül Erdély lakossága számára továbbra is fenntartották a megbékélés lehetőségét, ha Rákóczit és az Erdélybe menekült két leváltott román vajdát

Ide tartoznak az ifjúságsegítő szakemberek által nyújtott helyi szolgáltatások, szolgáltatásszervezés, szakfeladatok, a formális ifjúsági szervezetek és a nem

Bár egyelőre nem fenyeget, hogy az új fajta készü- lékek elöntik a boltokat (sőt az első árcédulák alap- ján később sem kell hosszú sorbaállásra számíta- ni), lassan